Pilates Reformer'da bacak daireleri egzersizi nasıl yapılır? Spor 1:20 10 years ago 19 618 Далее Скачать
Pilates Reformer'da tendon esnetme egzersizi nasıl yapılır? Spor 0:53 10 years ago 10 214 Далее Скачать
REFORMER DA KÖPRÜ EGZERSİZİ VE VARYASYONLARI İLE KALÇA VE BACAK ÇALIŞMASI Code Pilates Academy 10:32 4 years ago 18 651 Далее Скачать
İÇ BACAK ERİTME VE SIKILAŞTIRMA (En Etkili Pilates Egzersizleri) eceylepilates 11:50 4 years ago 132 891 Далее Скачать
ESNE - Hamstrings (Arka Bacak) ✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Elvin ile Yoga 35:46 1 year ago 74 819 Далее Скачать
15dk Pilates Reformer Kalça-Basen Odaklı Mini Seri (15 Dakika Sıfırdan Büyüktür#2) Duygu Eren 15:10 3 years ago 13 069 Далее Скачать
Bacak Esnetme Hareketleri | 10 dakika Yoga | Her Gün Uygula Özge Küçükkaya 11:30 2 years ago 36 280 Далее Скачать
Reformer ile iç bacak egzersizi Rahime artan ile Pilates Rahime Artan 0:17 5 years ago 1 713 Далее Скачать
REFORMER İLE STREÇ PİLATES SEANSI #9 - 40 DK. TÜM VÜCUT ESNEKLİK KAZANIMI Duygu Eren 41:17 3 years ago 8 515 Далее Скачать
İç bacak ve dış bacak hareketleri....Reformer Pilates ile... Akın Saatci 10:02 5 years ago 19 675 Далее Скачать
Tower (Reformer Pilates) ile bacak egzersizleri nasıl yapılmalı? - Murat Biçer (Memorial Wellness) Memorial Sağlık Grubu 5:42 5 years ago 37 204 Далее Скачать
How to do Split? ⎮Stretches for Splits Flexibility ⎮Leg Stretching Movements ⎮Nava Nur Tüzüner Yoga Academy TV 16:05 4 years ago 2 752 547 Далее Скачать
Reformer Pilates. Alet olmadan evde uygulayabileceğiniz kalça,bacak hareketleri #pilates#evdepilates BT Pilates 0:15 1 year ago 6 333 Далее Скачать
Tower (reformer) pilates diz-kalça egzersizleri nelerdir? - Murat Biçer Memorial Sağlık Grubu 4:43 5 years ago 37 500 Далее Скачать